Uppdatering: Biljettsläpp

Biljetter finns nu på ticnet: http://www.ticnet.se/event/dm-mellersta-cheerleading-biljetter/BBD0219

Det är fasta platser som gäller. Vi önskar att alla föräldrar, vänner och supportrar köper sittplats i Läktare C Mitten. Har C Mitten sålt slut så köp C Höger.
Spinners tävlar den 19/2, på söndagen.

2012-01-27 @ 15:55:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Biljettsläpp till DM!

I morgon (fredag 27 januari) släpps biljetterna till DM i cheerleading i Bombardier arena.
Vi önskar att alla familjer, vänner och supportrar sitter samlade på läktaren och gärna har med sig skyltar, rosa ballonger, m.m. Det kommer att finnas rosa tröjor med föreningens tryck att beställa.

Biljetterna släpps på ticnet.se. Vi vet inte ännu om det är fasta platser eller fria sittplatser men ifall ni måste ange plats så sikta på sektionen i mitten, närmast scenen. Säljer mittsektionen slut så välj då högra delen av mitten.

Cobras och Snakes tävlar den 19/2.

<--- klicka för att se förklaring

Alla Spinners-supportrar ser till att gå med i Facebookgruppen "Kom och heja på SCU!" där info skickas ut mer löpande.
2012-01-26 @ 16:45:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Spinners söker sponsorer

För att finansiera tävlingar, underlätta för alla aktiva och kunna köpa nya mattor till föreningen så letar SCU just nu efter sponsorer.
Hör runt med företag om de kan tänkas sponsra – allt från mellanmål på tävling till vattenflaskor, väskor, eller pengar till större projekt (t.ex. dräkter, camps och matta). Vill de ha något i gengäld så kan vi diskutera det.
Mer information? Mejla vasteras.cheer@gmail.com
För att finansiera tävlingar, underlätta för alla aktiva och kunna köpa nya mattor till föreningen så letar SCU just nu efter sponsorer.

Hör runt med företag om de kan tänkas sponsra – allt från mellanmål på tävling till vattenflaskor, väskor, eller pengar till större projekt (t.ex. dräkter, camps och matta). Vill de ha något i gengäld så kan vi diskutera det.
Mer information? Mejla vasteras.cheer@gmail.com


2012-01-18 @ 12:43:48 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Börja Cheerleading

Vi får in nya intresseanmälningar hela tiden och vill gärna ha fler.

Är du intresserad av att börja träna med oss eller veta mer? Mejla vasteras.cheer@gmail.com med din fråga eller följande information:
  • namn
  • ålder
  • ev. tidigare erfarenhet (kan t.ex. vara cheer, dans, gymnastik ...)
Du kan även hitta oss på Facebook http://www.facebook.com/groups/spinnerscheerunited/





2012-01-18 @ 12:38:54 Permalink Börja cheerleading Kommentarer (0) Trackbacks ()

SNAKES

För att vara säker på att alla får informationen från oss SNAKES-coacher så lägger vi ut den här med!
På söndag, den 23/10 kommer det att vara föräldramöte i gymnastikhallen/omklädningsrummet. Mötet kommer äga rum från och med klockan kvart i tre, 14:45 och vi kommer prata ca 45 minuter, fram till ca 15:30 och därefter kommer vi att ha vanlig träning.
Vi hoppas på att ALLA SNAKES-föräldrar kan komma!
Vi ses där!
MVH Erika
2011-10-20 @ 22:08:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

GABI BUTLER - INSPIRATION

Ha en trevlig torsdagskväll / kram Erika

2011-10-06 @ 19:45:01 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

SVAR PÅ KOMMENTAR

Kommentar: "Hej!
Jag har börjat fundera på att börja med cheerleading. Men jag har aldrig gjort de förut. vi har bara gjort lite pyramider i skolan och så. Jag är inte så vig heller, Jag läste att om man inte kan gå ner i spagat så trycker dom ner en och räknar till hundra och om man gnäller räknar dom om från början. Jag är 13 år och skulle vara tacksam för svar om de finns en grupp som jag skulle passa i. ps. Vart är de här laget någonstans, i västerås? ds. 13årig tjej. (tacksam för svar) :D"

Svar: Hejsan! Det finns ett juniorlag som du får träna i med åldrarna 13-15, laget heter Scorpions. Du behöver inte vara vig. Ingen coach i våran förening kommer trycka ner dig i spagat, vi stretchar och så får det komma i sin egen takt. Laget tränar i Carlforskas gymnastiksal på Sångargatan 1, klockan 17:30 till 19:30 på Söndagar!

Du är varmt välkommen till vår förening! 



/ Erika
2011-10-02 @ 19:50:46 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

SNAKES - INBETALNING

Hejsan alla Snakes!
Nu har vi haft två träningar in på terminen och eftersom vi sagt att man får prova på två gånger innan man bestämmer om man vill börja/fortsätta eller inte, så börjar det bli dags för många att bestämma sig.
För de som vill fortsätta kommer inbetalningen ske...
Till: Swedbank.
Kontonummer: 8424-4, 923 129 578-4
Hur: Namnge betalningen med initialer och förkortning för SNAKES.
Ex. (Erika Jädestam, Snakes) EJ SN
När: Senast 30/9.
Hur mycket: 1040 :-

 

Ha en trevlig vecka så ses vi på söndag! / Erika
2011-09-12 @ 22:16:01 Permalink Börja cheerleading Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningstider – nybörjarklasserna, höstterminen 2011

Säsongsstart för alla nybörjarlag söndagen den 4e september! 
Dyk upp i sportkläder, uppsatt hår och utan smycken om du är sugen på att testa/börja/fortsätta träna cheerleading.

INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS! ALLA ÄR VÄLKOMNA! 

TIDER:
  • Snakes (9-12 år) kl 15.30-17.15
  • Scorpions (13-15 år) kl 17-19
  • Pythons (16 år och uppåt) kl 19-21

Lagen kommer att träna en gång i veckan (söndagar) denna termin.

HALL:
  • Carlforskas lilla hall, se inlägg nedan för karta.
2011-09-01 @ 08:18:03 Permalink Träningstider Kommentarer (0) Trackbacks ()

Säsongsstart på facebook

http://www.facebook.com/event.php?eid=126197090811734
Klicka på länken för att komma till eventet för säsongstarten. Gäller alla som vill börja/testa/fortsätta träna cheerleading.


Börja träna cheerleading? Läs mer här!
2011-08-30 @ 14:31:59 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Hitta till nya/gamla/lilla hallen



COBRAS (Senior Fortsättning) tränar i gamla och nya hallen i centrum.

Klicka för att förstora bilden




SNAKES, SCORPIONS, PYTHONS tränar i Carlforskas lilla hall som förra säsongen.

Sångargatan 1
Västerås, Sweden

(Svarta cirkeln markerar hallen)

2011-08-30 @ 14:22:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningstider – höstterminen 2011

Börja träna cheerleading? Klicka HÄR!



COBRAS (senior fortsättning)
  • Tisdag ( Nya Hallen) fr.o.m. 2011-08-30 kl 18.00-20.00
  • Onsdagar (Gamla Hallen ) 2011-08-31 kl 19.00-21.00
  • Fredagar (Gamla Hallen) 2011-09-02 kl 18.00-20.00


PYHONS (senior nybörjare) 16 år och uppåt
  • Söndagar (Carlforskas lilla hall) träningarna börjar den 4e september Tid kommer!

SCORPIONS (junior nybörjare) 13-15 år
  • Söndagar (Carlforskas lilla hall) träningarna börjar den 4e september Tid kommer!

SNAKES (minior nybörjare) 9-12 år
  • Söndagar (Carlforskas lilla hall) träningarna börjar den 4e september Tid kommer!





2011-08-28 @ 15:50:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Börja träna cheerleading med oss!

Skicka ett mejl till vasteras.cheer@gmail.com med
  • namn
  • ålder
  • ev. tidigare erfarenhet (kan t.ex. vara cheer, dans, gymnastik ...)
  • Ingen tidigare erfarenhet krävs men vi vill gärna veta så att vi kan placera dig på rätt ställe

Du kan även hitta oss på Facebook http://www.facebook.com/groups/spinnerscheerunited/



2011-08-28 @ 15:10:51 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

Mer foton


2011-08-25 @ 15:39:42 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

TRY OUT DANCE 2011, SCU Cobras

Börja cheerleading? Scrolla ner och läs mer!

Här är musiken till dansen.


  • ...get your, 5, 6, 7, 8

  • 1,2 - clap
  • 3,4 - high v
  • 5-6-7-8 - ljushopp, krysshopp (dubbelhopp)
  • 1,2 - landa
  • 3,4 - upp
  • 5,6 - gå bakåt med rygg mot publik
  • 7, fötterna ihop
  • 8, vänta

  • 1 - hopp till höger (vänd över höger axel, höger arm i low V, vänster i broken T, vä ben sträkt i luften...)
  • 2 - hopp till höger
  • 3 - hopp till vä (ombytta armar)
  • 4 - hopp till vä
  • 5 - händerna på bröstet
  • 6 å 7 - vänster, höger, vänster
  • 8 - upp på tå, höger arm ut och vänd (vä arm i hips, vä ben i "lib-position")

  • 1 - springsteg hö ben fram, vä ben upp, vä arm fram (böjda armar och ben)
  • 2 - springsteg (ombytta ben och armar)
  • 3 - vä sida mot publiken, armarna i broken t, baldes, lite isär
  • 4 - rulla höfterna (tjejerna bara)
  • 5 - knäpp (korsade armar)
  • 6 - low V knäpp
  • 7 - clasp
  • 8 - hö sida mot publiken, armarna rakt fram, händerna ihop, händerna pekar ner
  • 1 - knäpp (hö arm, uppåt, armbågarna ihop)
  • 2 - knäpp (hö arm, nedåt, sträkt)
  • 3 - slå ihop händer, clap
  • 4,5 - rulla på vä ben
  • 6 - händerna bakom nacken
  • 7 - ormen
  • 8 - clasp
  • osv...
SES IGEN PÅ FREDAG 18-20 i gamla hallen.
2011-08-24 @ 14:54:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0